To doskonały moment, aby poznać witalne właściwości olejku z oregano i włączyć go do swojej diety w postaci suplementu. Przez wielu ekspertów olejek z oregano zwany jest naturalnym antybiotykiem, potrafi bowiem bardzo skutecznie niszczyć patogeny i wzmacniać układ immunologiczny w walce z nimi. Jego działanie znane jest zarówno w medycynie naturalnej jak i kosmetologii. W jaki sposób olejek oregano upiększa i poprawia kondycję zdrowotną jednocześnie? Sprawdźmy!
Lebiodka pospolita – moc zastosowań!
Lebiodka pospolita, bo tak fachowo określa się oregano, to przede wszystkim aromatyczna przyprawa, kojarząca się z kuchnią śródziemnomorską. W starożytności oregano znane było z łagodzenia dolegliwości mięśniowych, ukąszeń, a także wszelakich chorób, gdyż wzmacnia odporność. Olejek z oregano to ekstrakt z tej dość pospolitej rośliny, który przyjmuje się wraz z wodą lub oliwą z oliwek.
W skoncentrowanej dawce olejku z oregano znajdziemy moc wartościowych składników, przede wszystkim antyoksydantów oraz podobnych substancji aktywnych. Największą część stanowi tzw. karwakrol, związek o działaniu przeciwbakteryjnym. Olejek z oregano posiada w składzie także tzw. tymol, który ma korzystne działanie dla układu pokarmowego, między innymi oczyszczając go z pasożytów. Regularnie przyjmowany olejek z oregano to doskonałe źródło witamin i minerałów, między innymi witaminy C i E, a także magnezu, cynku i potasu. Jako suplement zdrowej diety, olejek z oregano mocno wpływa na poprawę nastroju, dobre samopoczucie i energię do działania każdego dnia.
Olejek z oregano – na co przyjmować?
Regularne dawki olejku z oregano zapewniają nam wysoki poziom oczyszczania organizmu z czynników chorobotwórczych, takich jak bakterie, grzyby czy pasożyty. Jest to doskonały preparat do ogólnej profilaktyki chorób układu pokarmowego, układu oddechowego itp. Zażywając olejek z oregano znacząco obniżymy podatność swojego organizmu na choroby, szczególnie w okresach przesilenia.
Warto stosować suplement diety w postaci olejku z oregano także w okresach, gdy dopada nas alergia. Olejek ten jest bardzo ceniony przez kobiety, głównie dlatego, że pozwala na utrzymanie korzystnej przemiany materii i posiada bogactwo przeciwutleniaczy, które jak wiadomo, mają działanie przeciwstarzeniowe. To sprawia, że olejek z oregano stanowi składnik wielu kremów i żeli do twarzy. Wspomniany karwakrol, jako główny składnik olejku z oregano, jest odpowiedzialny za spalanie tkanki tłuszczowej i obniżanie poziomu cukru we krwi – to doskonałe wsparcie w naturalnej terapii odchudzającej.
Zalety olejku z oregano docenią również osoby, które narzekają na problemy z trawieniem i wzdęcia. Substancje czynne zawarte w olejku poprawiają perystaltykę jelit, wydzielanie soków trawiennych, mają działanie wiatropędne i poprawiają przemianę materii. Niewiele osób wie, że olejek z oregano to doskonały preparat na odkrztuszanie – pozwala pozbyć się uciążliwego kaszlu i jest naturalnym środkiem na problemy z górnym odcinkiem dróg oddechowych.
